Cómo detectar a un mentiroso según la neurociencia: su lenguaje no verbal y otras pistas infalibles
Cuando somos plenamente conscientes de quiénes somos las opiniones de los demás no pueden calar en nuestro subconsciente.
El amor propio es el bienestar emocional que sentimos hacia uno mismo, es la autoestima que se crea en un proceso de valores y creencias.
Una de las frases más célebres sobre la autoestima cuyos registros encontramos desde tiempos inmemoriales y cuya autoría es desconocida.
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¡Sube ese amor propio y tu confianza en ti misma con estas frases que deberías tener siempre presentes!
Lo perfect para que te funcionen muy bien estas afirmaciones de amor propio y autoestima es que las desarrolles a tu medida, sin embargo si no te sientes segura de hacerlo, aquí te damos una lista que puede ser un buen punto de partida. Puedes darle tu toque y personalizarla.
Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona.
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“No digas “no puedo” ni en broma. Porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.”
«Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar.» – Sri Sri Ravi Shankar
Esta frase nos habla del poder de la voluntad y de huir de una infravaloración constante de nuestras capacidades.
La felicidad no se encuentra fuera, sino dentro de nosotros. Solemos cometer un error al pensar que los demás nos harán felices o que comprando cosas nos quedaremos satisfechos.
Creen que la autocrítica es lo que les mantiene en línea. Muchas personas piensan así porque nuestra cultura dice que ser duro con uno mismo es la manera correcta de ser (Kristen Neff)